中国香港影视导演、武术指导、编剧。原籍安徽，生于香港。父亲为香港武打片导演程刚。毕业于香港东方戏剧学校。17岁任龙虎武师。原名程冬儿。安徽寿县人，生于香港 。毕业于香港东方戏剧学校，在校期间曾学习北派武术七年。学习京剧与武术。十七岁任龙 虎武师。二十岁在电视台任武术指导 。1979年参与执导电影连续剧《出笼马骝》、电影《14女英豪》、《名剑》等。1980年以任徐克执导的《第一类型危险》Dangerous Encounter 1 Kind的武术指导为契机，为《新蜀山剑侠》Zu Wanrriors from the Magic Mountain 1983、《刀马旦》Peking Oper a Blues 1986、《英雄本色》A Better Tomorrow 1986等香港名片担任武术指导。中国香港影视导演、武术指导、编剧。原籍安徽，生于香港。父亲为香港武打片导演程刚。毕业于香港东方戏剧学校。17岁任龙虎武师。原名程冬儿。安徽寿县人，生于香港 。毕业于香港东方戏剧学校，在校期间曾学习北派武术七年。学习京剧与武术。十七岁任龙 虎武师。二十岁在电视台任武术指导 。1979年参与执导电影连续剧《出笼马骝》、电影《14女英豪》、《名剑》等。1980年以任徐克执导的《第一类型危险》Dangerous Encounter 1 Kind的武术指导为契机，为《新蜀山剑侠》Zu Wanrriors from the Magic Mountain 1983、《刀马旦》Peking Oper a Blues 1986、《英雄本色》A Better Tomorrow 1986等香港名片担任武术指导。
1982年后执导影片多部，1983首次执导《生死决》Ducl to the Death 成名， 1987年执导《倩女幽魂》A Chinese Ghost Story，获1987年法国第十六届科幻影展评委会特别大获、葡萄牙科幻影展最佳作品获。1987年因影片《奇缘》获第六届香港金像奖最佳武术指导奖。因获1991年《笑傲江湖》Swordsman 、《秦俑》1989获 第十届香港金像奖最佳武术指导，因《新龙门客栈》Dragon Inn 获1992年第二十九届台湾金马奖最佳武术指导奖，1989年执导《秦俑》A Terra cotta Warrior，获巴黎奇情动作片大奖。因《倩女幽魂Ⅲ道道道》获1991年第十一届香港金像奖最佳动作指导提名。因《鹿鼎记Ⅱ神龙教》、《新龙门客栈》、《笑傲江湖Ⅱ东方不败》三片获1992年第十二届香港金像奖最佳动作指导提名。因《东方三侠》Heroic Trio。获1993年第十三届香港金像奖最佳动作指导提名。2007年，因为《满城尽带黄金甲》获得第12届香港电影金紫荆奖最佳动作指导的提名。
八十年代中期到九十年代初期炙手可热的动作导演，特别是他和徐克合作的《倩女幽魂》ⅠⅡⅢ、《笑傲江湖》、《东方不败》等片，已成经典。其设计风格飘逸、潇洒，善于处理高来高去、凌空蹈虚的动作，所以古装片是其所长，由于其喜用中镜和远镜来拍摄连续的动作场面，所以完全不会武术的演员最适于出演他的影片，君不见，《新龙门客栈》中，林青霞、张曼玉的动作戏几乎全部由替身完成，只有为数不多的几个亮相镜头由演员本人完成，但效果却是如此的好，程指的移形换影大法、偷天换日之功确实厉害！
主要作品 ：
满城尽带黄金甲（2006）....动作
东方不败风云再起 (1993) .... 导演
鹿鼎记Ⅱ-神龙教 (1992) .... 编剧
财叔之横扫千军 (1991) .... 导演
人间道 (1990) .... 导演
风云2 (2005) .... 导演
英雄（2002）....动作指导
飞刀又见飞刀 (2003) .... 导演
笑傲江湖3 (1993) .... 导演
赤裸特工 (2002) .... 导演
古今大战秦俑情 (1989) .... 导演
中华赌侠 (2000) .... 导演
潜龙轰天3野兽之腹 (2003) .... 导演
笑傲江湖-东方不败 (1992) .... 导演
倩女幽魂II-人间道 (1990) .... 导演
鹿鼎记Ⅰ (1992) .... 导演
济公 (1993) .... 动作导演
倩女幽魂 (1987) .... 导演
现代豪侠传 (1993) .... 导演
倩女幽魂Ⅲ：道道道 (1991) .... 导演
冒险王 (1996) .... 导演
七金刚 (1994) .... 导演
七金刚 (1994) .... 编剧
奇缘 (1985) .... 导演
生死决 (1982) .... 导演
生死决 (1982) .... 编剧
大话西游之一“月光宝盒” (1994) .... 动作
东方不败风云再起 (1993) .... 策划
东方不败风云再起 (1993) .... 动作
超级学校霸王 (1993) .... 动作
破坏之王 (1993) .... 动作
武侠七公主 (1993) .... 动作
古今大战秦俑情 (1989) .... 动作
鹿鼎记Ⅱ-神龙教 (1992) .... 动作
带子洪郎 (1991) .... 动作
财叔之横扫千军 (1991) .... 动作
人间道 (1990) .... 动作
吉星拱照 (1990) .... 动作
喋血双雄 (1989) .... 动作
大圣娶妻 (1994) .... 动作
阿金的故事 (1995) .... 动作
东方三侠 (1993) .... 动作
东方三侠 (1993) .... 监制
十面埋伏 (2004) .... 动作
城市猎人 (1993) .... 动作
双龙会 (1992) .... 动作
新流星蝴蝶剑 (1993) .... 动作
笑傲江湖 (1990) .... 动作
七金刚 (1994) .... 策划
中华英雄 (2004) .... 动作
天下第一 (2005) .... 动作
天下第一 (2005)
审死官 (1992) .... 动作设计
侠女闯天关 (2001) .... 武术指导
流氓千王 (1981) .... 武术指导
旺角的天空3终极边缘 (2000) ....主演
玩命双雄 (1990) ....主演
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